giugno 28, 2016
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Come possiamo affrontare i “demoni interiori”? La storia dei demoni sulla barca

In questo articolo vorrei parlare di quelle emozioni e stati d’animo che quando si presentano ci creano molto turbamento e rendono più difficoltoso il nostro vivere […]
giugno 15, 2016
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I mille volti della paura di fallire

La paura fa parte della vita, è un’emozione normale dell’essere umano ( vedi anche Aiuto, che PAURA!). Anzi, nella maggior parte dei casi è una compagna […]
giugno 15, 2016
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In che modo possiamo centrarci su noi stessi?

Essere centrati su noi stessi significa riuscire a SENTIRSI, essere in contatto con il proprio corpo, essere esattamente dove si è. Quante volte ci capita di […]
giugno 12, 2016
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Sette passi per affrontare la fobia sociale

Come affrontato nell’articolo “Cos’è la fobia sociale?” chi soffre di ansia sociale teme che il proprio comportamento sia considerato negativamente dagli altri e quindi, rifiutato, perdendo […]