In questo articolo vorrei parlare di quelle emozioni e stati d’animo che quando si presentano ci creano molto turbamento e rendono più difficoltoso il nostro vivere […]
La paura fa parte della vita, è un’emozione normale dell’essere umano ( vedi anche Aiuto, che PAURA!). Anzi, nella maggior parte dei casi è una compagna […]
Essere centrati su noi stessi significa riuscire a SENTIRSI, essere in contatto con il proprio corpo, essere esattamente dove si è. Quante volte ci capita di […]
Come affrontato nell’articolo “Cos’è la fobia sociale?” chi soffre di ansia sociale teme che il proprio comportamento sia considerato negativamente dagli altri e quindi, rifiutato, perdendo […]