crescita personale

novembre 25, 2017
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La sofferenza come non accettazione del dolore

Tutti noi inevitabilmente nel corso della vita dobbiamo affrontare situazioni dolorose e difficili sulle quali non abbiamo alcun controllo (ad esempio: un lutto, una malattia, un […]
ottobre 2, 2017
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FERITE DEL PASSATO: riconoscimento, accettazione e cambiamento

Negli articoli precedenti vi ho parlato spesso di quella parte più vulnerabile della nostra personalità indicata con il termine di bambino vulnerabile o tema doloroso o […]
luglio 24, 2017
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Varie forme di resistenza interna: come uscire dal ciclo comando-resistenza?

Come ho accennato alla fine del precedente articolo “La coercizione interna, e noi tendiamo continuamente a rimandare” per capire e fare fronte alla resistenza messa in […]
febbraio 15, 2017
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Come risvegliare le nostre risorse interiori?

Nei precedenti articoli abbiamo parlato di respirazione lenta (Rilassiamo il corpo per liberare la mente) e di tecniche immaginative (L’immaginazione: un biglietto speciale per qualsiasi luogo). […]