Ansia
ottobre 2, 2017
Negli articoli precedenti vi ho parlato spesso di quella parte più vulnerabile della nostra personalità indicata con il termine di bambino vulnerabile o tema doloroso o […]
luglio 13, 2017
Se vi capita di non riuscire a portare a termine tutto ciò che vi siete prefissati, se passate molto tempo sognando ad occhi aperti o pensando […]
febbraio 8, 2017
Nel precedente articolo “Rilassiamo il corpo per liberare la mente” vi ho parlato di tecniche di rilassamento e di come possiamo modificare il nostro respiro per […]
febbraio 1, 2017
In questo articolo vorrei parlarvi di tecniche di rilassamento e respirazione. La nostra mente e il nostro corpo non sono due entità separate ma sono in […]