Ansia
gennaio 9, 2017
Nella vita di tutti accadono eventi spiacevoli, negativi o che generano sofferenza e dolore. Tutto ciò caratterizza la natura umana e purtroppo non lo possiamo evitare. […]
dicembre 7, 2016
In ogni esperienza della nostra vita è sempre presente una dimensione di fondamentale importanza: il nostro corpo. Le nostre sensazioni corporee rappresentano l’atmosfera nella quale ci […]
novembre 30, 2016
Molte persone oggi soffrono di insonnia, non dormono bene, impiegano molto tempo ad addormentarsi oppure si svegliano più volte la notte. Questo ritmo di vita se […]
luglio 6, 2016
Quando si parla di perfezionismo si fa riferimento al bisogno impellente di svolgere un compito nel migliore dei modi possibili, sforzandosi di raggiungere uno standard mentale di […]