febbraio 1, 2017
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Rilassiamo il corpo per liberare la mente: la respirazione lenta

In questo articolo vorrei parlarvi di tecniche di rilassamento e respirazione. La nostra mente e il nostro corpo non sono due entità separate ma sono in […]
gennaio 25, 2017
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Sono come tu mi vuoi? La paura di fallire nella coppia. La storia di Anna e Marco

La storia che sto per raccontarvi è un esempio, i personaggi sono inventati prendendo spunto da storie di pazienti, esempi di vita reale e vissuti  che […]
gennaio 18, 2017
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Quali sono le radici della violenza? Comprendere per prevenire

Recentemente ho terminato di leggere il libro di Alice Miller “Il dramma del bambino dotato e la ricerca del vero sè” lo consiglio vivamente a tutti, […]
gennaio 9, 2017
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Affrontare gli eventi negativi: l’altro lato della medaglia

Nella vita di tutti accadono eventi spiacevoli, negativi o che generano sofferenza e dolore. Tutto ciò caratterizza la natura umana e purtroppo non lo possiamo evitare. […]