marzo 1, 2017
Porto-Faro-Palau

Quando non rispettiamo noi stessi? Le emozioni: faro prezioso per il nostro viaggio

La maggior parte delle persone che arrivano nel mio studio lo fanno per cercare di risolvere una sintomatologia che interferisce con il vivere quotidiano. “Soffro di […]
febbraio 22, 2017
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L’autoinganno: negare le proprie emozioni

“Se i fatti non coincidono con la realtà tanto peggio per i fatti”. Con questa frase Hegel faceva riferimento a quel fenomeno tipicamente umano in base […]
febbraio 15, 2017
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Come risvegliare le nostre risorse interiori?

Nei precedenti articoli abbiamo parlato di respirazione lenta (Rilassiamo il corpo per liberare la mente) e di tecniche immaginative (L’immaginazione: un biglietto speciale per qualsiasi luogo). […]
febbraio 8, 2017
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L’immaginazione: un biglietto speciale per qualsiasi luogo

Nel precedente articolo  “Rilassiamo il corpo per liberare la mente” vi ho parlato di tecniche di rilassamento e di come possiamo modificare il nostro respiro per […]